Len – fenomenalne działanie zdrowotne

Najwartościowszą częścią siemienia jest odpad z produkcji […]
Najwartościowszą częścią siemienia jest odpad z produkcji oleju lnianego czyli odtłuszczone siemię lniane mielone. Najbardziej jednak rozreklamowanym remedium jest olej lniany i jego właściwości oraz zastosowanie. To duży błąd. Również przyrządzanie mikstur z całych nasion lnu nie pozwala nam w pełni wykorzystać właściwości zdrowotnych siemienia lnianego bo najczęściej zostanie ono wydalone w całości bez ekstrakcji cennych substancji leczniczych. Dlatego sięgajmy po zmielone i najlepiej oddtłuszczone siemię lniane lub najzwyklejszy len mielony. Możemy je jeść samo lub wkomponowywać w różne potrawy. Oto len mielony – jego zastosowanie i działanie.
Siemię Lniane – właściwości zdrowotne:
- pomaga goić wrzody przewodu pokarmowego,
- hamuje rozwój raka prostaty,
- środek przeciwkaszlowy w zapaleniu oskrzeli,
- wspomaga leczenie astmy,
- pomaga w leczeniu oparzeń, odmrożeń, leczy zmiany skórne, goi rany, owrzodzenia i czyraki,
- obniża poziom złego cholesterolu,
- obniża poziom szkodliwych bakterii jelitowych,
- ma łagodne działanie przeczyszczające,
- wspomaga odchudzanie,
- stymuluje układ odpornościowy,
- działa przeciwnowotworowo,
- obniża poziom trójglicerydów,
- reguluje prace jelit,
- wspomaga trawienie,
- dzięki zawartości kwasów omega-3 i omega-6 działa przeciwzapalnie,
- polecany w stanach zapalnych układu moczowego,
- polecany w chorobach autoimmunologicznych,
- łagodzi objawy astmy,
- działa przeciwreumatycznie,
- zalecane na wzdęcia,
- podgrzane i zawinięte w woreczek lniany działa jak termofor i może być używane do rozgrzewania i masaży,
- pielęgnuje skórę, np. siemię lniane na włosy i skórę, 
- zalecane w diecie obniżającej szkodliwe estrogeny…